MCG Yoga

Bonjour,

Mes séances s’adressent aux nouveaux et aux pratiquants déjà engagés dans cette voie. Le yoga peut être abordé pour ces multiples vertus physiques, mentales et énergétiques pour nommer que celles-là. Il n’est pas nécessaire d’être hyper-flexible! Le yoga de par sa nature complète développera ce qui vous est nécessaire. La méthode que j’enseigne est de reconnaissance mondiale, caractérisée par sa structure progressive et sécuritaire.
Depuis 18 ans j'ai accomplie ma formation d'enseignante de Yoga Iyengar certifiée par IYAC. Après avoir oeuvré auprès divers entreprises de milieux artistiques et sportives dont le Cirque du Soleil, je poursuis ma passion de transmettre cet art auprès du public. Je suis éducateur physique de formation (spécialisée en danse) et massothérapeute depuis 30 ans. J’ai été introduite au yoga à un jeune âge avec ma douce mère. Plus tard en tant que danseuse professionnelle j’ai exploré le yoga comme outil d’équilibre et d’apaisement pour mon corps éprouvé par l’entraînement intense de la danse.

En anglais:

My sessions are for newcomers and practitioners that are already on this path. Yoga can be approached for these multiple virtues as physical, mental and energetic to name a few. You don't have to be hyper-flexible! Yoga by its complete nature will develop what needs to be improve. The method I teach is globally recognized, characterized by its progressive and secure structure.

For 18 years I have completed my teacher training of Iyengar Yoga certified by IYAC. After having worked with various artistic and sporting companies including Cirque du Soleil, I am pursuing my passion to transmit this art to the public.
I have been a trained physical educator (specialized in dance) and massage therapist for 30 years. I was introduced to yoga at a young age with my sweet mother. Later as a professional dancer I explored yoga as a tool for balance and calming my body strained by the intense training of dance.

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