Nomad fitness

Entraineur certifiée ATARAXIA CPEP-1, gymnaste et athlète international de Jiu Jitsu.
Voyageuse, j'ai eu la chance de m'entraîner dans plusieurs pays et d'apprendre différentes techniques d'entraînement.
Étant une NOMADE, j'ai eu besoin de créer mon propre style d'entraînement qui me suit n'importe où, n'importe quand.
Mon parcours unique me permet d’offrir un entraînement diversifié et complet.

  • Mouvements primitifs (mobilité, coordination, agilité et force)
  • Entrainement fonctionnel style HIIT
  • Handstand
  • Arts martiaux (Jiu Jitsu, boxe, kick boxing)

Entrainement privé, semi-privé ou en groupe.
Domicile, dans un gym ou extérieur

IG: @karine_nomadfitness
email: infonomadfitness@gmail.com
Site internet: https://karineduquette7.wixsite.com/nomadfitness

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Karine est une EXCELLENTE coach. En 1h de mouvements primitifs en privé, elle m'a accompagné avec un warm-up, une série de mouvements primitifs, et du fitness pour finir! Elle est super motivante, engagée et ça se voit qu'elle adore ce qu'elle fait. Je recommande fortement.

Auguste à propos de l'annonce Entraînement avec mouvements primitifs il y a 7 mois.