PROMO Fitness, MMA, Self-defense

Bonjour à tous!

Je suis entraîneur personnel certifié Strive Life et compétiteur (Jiu-jitsu, Sambo)en arts martiaux avec 15 ans d'expérience. Je me spécialise en renforcement musculaire et en conditionnement pour tous sports. Tous niveaux et tous âges sont bienvenus, homme ou femme.

Si tu cherches à transformer ton corps, perdre du poids, faire des gains musculaires, ou à rester en forme, il me fera plaisir de t'entrainer et te guider avec les bons outils pour t'aider à atteindre tes objectifs.
Pour commencer, n'hésite pas à me contacter:

J'offre
- un plan personnalisé privé
- un plan d'entraînement et de nutrition
- cours de défense personnelle (MMA, Jiu-Jitsu, Boxe)
- Partout à Montréal, et au centre-ville
- Je peux me déplacer chez toi, ou à ton condo gym
- Peux t'accueillir à mon studio privé à Montréal (individuel ou avec ami,propre et respectueux des mesures sanitaires)
- Parcs


(EN)

Hi everyone!

I'm a Certified Strive Life Personal Trainer and competitor ( jiu-jitsu, sambo) with 15 years experience, specializing in strength and conditioning for any sports, i can work with confirmed athete or beginner, all ages, all levels, man or woman.

If you want a real body transformations, weight loss, lean muscle gain or to stay in shape, i'll train & guide you with the right tools to reach your goals.

To get started now, feel free to contact me!

Offering :
- Private training 1 on 1 session or group class
- Workout Program/Nutrition Plan
- Self-defense ( mma, jiu-jitsu,boxing)
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- In my private studio in Montreal (individual or with a friend, very clean, safe for covid)
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Looking forward to help you reach your fitness goals.

Joel

Catégorie de sport:
Tennis
Arts martiaux/Boxe
Yoga
Fitness/Conditionnement physique
Course à pied
Pilates
Danse
Triathlon
Mouvement Primitif
Mobilité
Lieux d'entrainement :
Au domicile du client
En ligne
Chez le coach
À un lieu particulier (précision dans l'annonce)
En extérieur
Distance de déplacement acceptée par le coach: 0-15km
Genre de l'entraineur: Homme
Les compétences que je peux t'aider à développer:
Nutrition
Force et conditionnement physique
Force mentale
Agilité
Rapidité
Endurance
Souplesse
Capacité respiratoire
Technique
Compétition / Haute performance
Équilibre
Explosivité
Coordination

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