Entraînement avec mouvements primitifs

Expérience:

Entraineur certifiée ATARAXIA CPEP-1, gymnaste et athlète international de Jiu Jitsu.
Voyageuse, j'ai eu la chance de m'entraîner dans plusieurs pays et d'apprendre différentes techniques d'entraînement.
Étant une NOMADE, j'ai eu besoin de créer mon propre style d'entraînement qui me suit n'importe où, n'importe quand.
Mon parcours unique me permet d’offrir un entraînement diversifié et complet.

Déroullement de la séance:

Nomad Fitness a créé un programme d’entraînement simple et complet où l’on utilise le poids de notre corps pour imiter certains mouvements d’animaux et pour reproduire les gestes de la vie quotidienne.

Cette progression de mouvements primitifs et fonctionnels a pour objectifs de développer ou d’améliorer l’agilité, la mobilité, la coordination et la force chez l'être humain. 

Emplacement:

Domicile, dans un gym, en extérieur, ou en ligne

Contact:

Karine

Catégorie de sport:
Tennis
Arts martiaux/Boxe
Yoga
Fitness/Conditionnement physique
Course à pied
Pilates
Danse
Triathlon
Mouvement Primitif
Mobilité
Lieux d'entrainement :
Au domicile du client
En ligne
Chez le coach
À un lieu particulier (précision dans l'annonce)
En extérieur
Distance de déplacement acceptée par le coach: 0-30 km
Genre de l'entraineur: Femme
Les compétences que je peux t'aider à développer:
Nutrition
Force et conditionnement physique
Force mentale
Agilité
Rapidité
Endurance
Souplesse
Capacité respiratoire
Technique
Compétition / Haute performance
Équilibre
Explosivité
Coordination

Commentaires (0)

Vous devez vous connecter pour envoyer un nouveau commentaire.