Entraînement 30 min HIIT - En ligne le Mardi, 12h

Entraînement style HIIT (high-intensity interval training)
- 30 min
- Échauffement dynamique
- Entraînement qui travaille toutes les parties du corps
- Sans équipement nécessaire
- Lien Zoom
- Correction de mouvement en direct

Catégorie de sport:
Tennis
Arts martiaux/Boxe
Yoga
Fitness/Conditionnement physique
Course à pied
Pilates
Danse
Triathlon
Mouvement Primitif
Mobilité
Lieux d'entrainement :
Au domicile du client
En ligne
Chez le coach
À un lieu particulier (précision dans l'annonce)
En extérieur
Distance de déplacement acceptée par le coach: 0-5 km
Genre de l'entraineur: Femme
Les compétences que je peux t'aider à développer:
Nutrition
Force et conditionnement physique
Force mentale
Agilité
Rapidité
Endurance
Souplesse
Capacité respiratoire
Technique
Compétition / Haute performance
Équilibre
Explosivité
Coordination

Commentaires (0)

Vous devez vous connecter pour envoyer un nouveau commentaire.