Private pole dance lessons for all levels

I offer private pole classes for all levels, and will customize the lesson to suit your needs.

I have been a pole artist for 6 years, have taught classes for about 2 years. I teach aerial pole tricks and combos, pole choreography, and can help you with flexibility exercises as well.

If you're looking to improve your pole technique, learn new tricks and/or choreographies, or even trying pole dancing for the first time, I'll be happy to guide you!

I give the lessons at my home, or I can come to you if you have your own pole (virtual classes also possible in that case).

Have questions ? Let's get in touch! You can easily reach me:

By phone/text: 514 291 4747
Or send me a message here on CityCoach

Looking forward to helping you up your pole game!

Anna

J'offre des cours de pole dance privés pour tous les niveaux, et j'adapterai la leçon en fonction de tes besoins.

Je suis artiste de pole dance depuis 6 ans, et j'enseigne des cours depuis environ 2 ans. Je t'apprendrai des figures de pole aériennes, des choréographies, et je peux t'aider avec des exercices de flexibilité et conditionnement également.

Si tu souhaites améliorer ta technique, apprendre de nouvelles figures et/ou choréographies, ou même essayer le pole dance pour la première fois, je serai ravie de te guider!

Je donne les cours chez moi, ou je peux me déplacer si tu as ta pole (cours virtuels aussi possibles dans ce cas).

Des questions? Tu peux me contacter facilement:

Par téléphone/texto: 514 291 4747
Ou envoie-moi un message ici sur CityCoach

Au plaisir de poler avec toi!

Anna

Catégorie de sport:
Tennis
Arts martiaux/Boxe
Yoga
Fitness/Conditionnement physique
Course à pied
Pilates
Danse
Triathlon
Mouvement Primitif
Mobilité
Lieux d'entrainement :
Au domicile du client
En ligne
Chez le coach
À un lieu particulier (précision dans l'annonce)
En extérieur
Distance de déplacement acceptée par le coach: 0-5 km
Genre de l'entraineur: Femme
Les compétences que je peux t'aider à développer:
Nutrition
Force et conditionnement physique
Force mentale
Agilité
Rapidité
Endurance
Souplesse
Capacité respiratoire
Technique
Compétition / Haute performance
Équilibre
Explosivité
Coordination

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