Fitness, MMA, Self-defense 5 pack

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Bonjour à tous!

Expérience:

Je suis entraîneur personnel certifié Strive Life et compétiteur (Jiu-jitsu, Sambo) en arts martiaux avec 15 ans d'expérience. Je me spécialise en renforcement musculaire et en conditionnement pour tous sports.

Style d’enseignement:

Tous niveaux et tous âges sont bienvenus, homme ou femme.
Si tu cherches à transformer ton corps, perdre du poids, faire des gains musculaires, ou à rester en forme, il me fera plaisir de t'entrainer et te guider avec les bons outils pour t'aider à atteindre tes objectifs.

J'offre:

  • Un plan personnalisé privé
  • Un plan d'entraînement et de nutrition
  • Cours de défense personnelle (MMA, Jiu-Jitsu, Boxe)

Lieux d'entraînement:

  • Partout à Montréal, et au centre-ville
  • Je peux me déplacer chez toi, ou à ton condo gym
  • Peux t'accueillir à mon studio privé à Montréal (individuel ou avec ami,propre et respectueux des mesures sanitaires)
  • Parcs

Pour commencer, n'hésite pas à me contacter!

Contact:

Joel


(EN)

Hi everyone!

Experience:

I'm a Certified Strive Life Personal Trainer and competitor (jiu-jitsu, sambo) with 15 years experience, specializing in strength and conditioning for any sport.

Style of teaching:

I can work with confirmed athletes or beginners, all ages, all levels, any gender.
If you want a real body transformation, weight loss, lean muscle gain or to stay in shape, I'll train & guide you with the right tools to reach your goals.

Offering :

  • Private training 1 on 1 session or group class
  • Workout Program/Nutrition Plan
  • Self-defense ( mma, jiu-jitsu,boxing)

Location:

  • Everywhere in Montreal,Downtown
  • I can go to your own place, or condo gym
  • In my private studio in Montreal (individual or with a friend, very clean, safe for covid)
  • Parks

Contact:

To get started now, feel free to contact me!
Looking forward to help you reach your fitness goals.

Joel

Catégorie de sport:
Tennis
Arts martiaux/Boxe
Yoga
Fitness/Conditionnement physique
Course à pied
Pilates
Danse
Triathlon
Mouvement Primitif
Mobilité
Natation
Kinésiologie
Lieux d'entrainement :
Au domicile du client
En ligne
Chez le coach
À un lieu particulier (précision dans l'annonce)
En extérieur
Distance de déplacement acceptée par le coach: 0-15km
Genre de l'entraineur: Homme
Les compétences que je peux t'aider à développer:
Nutrition
Force et conditionnement physique
Force mentale
Agilité
Rapidité
Endurance
Souplesse
Capacité respiratoire
Technique
Compétition / Haute performance
Équilibre
Explosivité
Coordination

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